jak się

Chwilka- jak wspomniałem na wstepie- te fotki są z OKRESU PRZYGOTOWAWCZEGO Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

CZEMU NIE MOZNA PIC?? BO JAK BIERZESZ SAA TO WĄTROBA I TAK JEST OBCIAŻONA , A JAK JESZCZE DO TEGO PIJESZ TO JUŻ KATASTROFA.. NO I PRZEDEWSZYSTKIM JAK ZDECYDOWAŁEŚ SIE NA SAA TO PO TO BY MIEC CHYBA JAKIEŚ KONKRETNE EFEKTY A NIE PO TO BY SZPANOWAC PRZED KUMPLAMI . A WIĘC JAK KOKSUJESZ TO NIE MOZESZ PIĆ ALKOCHOLU !! PWB

[...] bo za dużo leciałem w dół- ogólnie dobry środek - można naprawde duuuuzo schudnąć - oczywiście miałem do tego aeroby i diete --zostało mi pół paczki thermy - więc myśle ze jak na pół paczki to efekty za***.... ---- tylko lekko psych siada -jak pomyślec ze sie kiedys tak walczyło o tą mase:( :):):) z efektów ubocznych -to raz mnie brzuch bolał [...]

skorup 4000 przy glutaminece znaczy ze jedna porcja to jest odpowienia ilosc kapsulek jak sklad sie na jedna porcje zawier 4000mg glutaminy

heh a mi sie wydaje ze powino sie jesc nie poznije niz 30-40 minut przed jaka kolwiek drzemka. ja osobiscie choruje na refluksik i wiem ze jak zaraz po zjedzeniu poloze sie spac to obudze sie z bardzo nieprzyjemnym kwasnym smakiem w ustach.

[...] do dopingu i wytrwalosc w treningu. Ale nie moze stosowac swojej miarki do mlodych chlopakow! Tadek gdy byl w wieku dzisiejszych zawodnikow nie robil takich wynikow jak oni teraz. Dlatego nie ma tak bardzo zuzytego ukladu ruchu. Organizmu nie da sie oszukac. Nikt nie wymaga od dziejszych wyczynowcow by byli dobrymi weteranami. Daleko im [...]

no a jak sie go bierze??

****a nie pije sie jak sie koksuje czy to do ciebie nie dociera ? jak cie nie satysfakcjonuja wypowiedzi to wal sobie pol litra dziennie. Pozdrawiam. <<<<<< Sierżant w oddziale dla koksujących >>>>>>

[...] Best Of The Best::.. ..::Świetlik - Prince Of Darknes::.. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=270&topic_id=47683 - tak wygladałem po 3,5 miecha...(zjedź na doł strony) jak WAM sie podoba moja budowa to SOG mile widziany... zapraszam rowniez do nowego tematu ktorego jestm autorem http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=80729

rzeczywiście nędza, a nie wiesz jak się kształtowały wyniki w 60 kg ?

bimek.....tym razem kwachy były na 100%...pozatym dop....sz sie do mnie ....a to jest ..beeee,heh jak Ci ciezko określić swój stan w przestrzeni i społeczeństwie to daj na looz z kaczorami i delfinami:)) pozdro bigger biger

[...] sobie "Mulholland drive" Lyncha Jak lubisz eksperymanty, to obejrzyj "Gosford park" Altmana, wyłącz po godzinie i sprobuj zgadnąć kto jest mordercą - jak trafisz, to mozesz spokojnie mowic na siebie wszechwiedzące guru Niezly był tez - moim zdaniem - memento, ale zapomnialem kto był reżyserem.. jesli nie widziales tego [...]

[...] "K-1 CroCop Highlight". 2. Tytul kawalka z walki Silvy z Sakurabą. 3. Kto wygral walke Mirko-Silva?? Wiem, ze Silvie COS sie stalo z zebrami, cro cop tez troszke dostal, ale jak sie skonczylo - niewiem, w dodatku nigdzie nie znalazlem filmiku z cala walka. 4. Czy byly walki pomiedzy belfortem a sakurabą/filipovicem? a takze miedzy samym mirkiem i [...]

Panowie, patent na zbierające się w shakerze gazy jest prosty. Prezetuję i objaśniam (jak mówił Tygrys w "Samowolce"): Przede wszystkim trzeba pamiętać że im cieplejszy płyn do rozrabiania tym więcej gazów. Wlewamy do shakera wodę (mleko), wsypujemy proszek i zamykamy wieczko mając zamknięty górny kurek. Po zamknięciu otwieramy kurek i [...]

Mulholland Dr. był...niepoważny Tak samo jak 'Requiem...' - ale to jooż z 'innej beczki' artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Na razie pozostawiam dyskutantow, bo musze sie przespac, by miec sily na nowy dzien. Jak to mawial pewien sluzacy budzac swojego pana: "Wstawaj Hrabio! Nowe wyzwania czekaja!"

Ogolnie wszystkie filmy ktore ci podalem są ciekawe, choc nie wiem jak zareagujesz na Altmana, bo dla wiekszosci "kinomanow" to najnudniejszy syf.. Jesli chcesz dobre kino, to na pierwszym miejscu ""memento" btw jesli lubicie czasem popatrzec na inne kino niz amerykanskie, to zalatwcie sobie "Musim si pomahat" [...]

on chce uslyszec ze moze pic i nic mu nie bedzie i zapewne tak by bylo a odpowiadajacy tobie probuja ci uswiadomic ze jak cwiczysz to nie pijesz (bo jak ci wiadomo alkohol scina bialko) a tobie chodzi o przyrost miesni chyba Tak ?? Druga rzecz to alkohol w duzych dawkach obciaza watrobe Przypuscmy ze twoja nie zregenerowala sie po podawaniu koksu [...]

"Memento" jak najbardziej polecam SUUUUUUUUUUUUUUUPER! artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Mpacko oczywiście że lepiej jest robić najpierw poziom, bo na nim potrzebujesz więcej siły, gdyż podnosi się na nim większe ciężary. Ja tam jem płatki z pszenicy więc nie wiem jak tam owsianke się robi!!! Czas to mięśnie!!!